La ruptura sentimental, un síndrome de abstinencia

Muchas son las hormonas y neurotransmisores que participan en el proceso del enamoramiento, un proceso primario pues, obviando la parte romántica, junto con la necesidad de comida o beber, la reproducción derivada de un enamoramiento ayudará a perpetuar y mantener la especie. Y pensad si es atrayente que algunos machos, como el de la mantis […]

Play, tablets y otras drogas de diseño

Los videojuegos aportan muchas ventajas: mejoran la atención sostenida (concentración en un solo estímulo) y dividida (ser capaces de estar pendientes de varias cosas a la vez), aumentan la medida del cerebro, desarrollan las partes responsables de las habilidades visuoespaciales, mejoran el rendimiento cognitivo y los efectos adversos del envejecimiento en los mayores…. Ahora bien, […]

Autoimagen, autoestima y seguridad

Estos son tres conceptos que últimamente están en boca de todo el mundo y que se encuentran muy ligados, pero que son bastante diferentes. En primer lugar, el término autoimagen o autoconcepto hace referencia a la descripción que nos hacemos de nosotros mismos partiendo de una serie de reflexiones que nos remiten a nuestras calidades, […]

Los trastornos alimentarios

Para poder hacernos una idea de la gravedad del problema, según la Asociación contra la Anorexia y la Bulimia (ACAB), alrededor de un 5% de la población adolescente femenina española sufre un trastorno de conducta alimentaria (TCA) -a pesar de que también afecta a hombres- y un 11% más está en riesgo de sufrirlo. Se […]

La ansiedad, tu “Ángel de la Guarda”

¿Te has preguntado alguna vez qué es realmente la ansiedad? Pues ahora te sorprenderás. La ansiedad es tu “Ángel de la Guarda”, es decir, la ansiedad es buena. Gracias a la ansiedad, los antílopes pueden salir pies para qué os quiero cuando ven o notan la presencia de un depredador. Si no existiera, no se […]

Mentiras

Tanto en adultos como niños, solo hay tres razones por las que se miente: evitar un “castigo”, ganar un “premio” o creernos lo que no somos. Evitar un castigo puede ser desde no tener que oír lo que no tenemos ganas de oír, como salir de problemas o intentar salir de una reprimenda por faltas […]

La influencia de las situaciones ambientales en el desarrollo moral

Ya sabemos que la comprensión y madurez, la interacción con los iguales, ambiente y cultura, escolaridad y prácticas de educación son factores ambientales que influyen en el desarrollo moral. Pero analizamos estos puntos separadamente: 1. Interacción con los iguales: Basándonos en los estudios de Piaget, entre muchos otros, que los adolescentes se relacionen entre ellos […]

Pataletas y rabietas. La extinción

Las pataletas son los cuadros de llantos, gritos o movimientos incontrolados que los niños utilizan para expresar su rabia, disgusto o disconformidad. Son formas de expresión inmaduras debidas a la incapacidad del niño de expresar correctamente sus necesidades o inquietudes, a la baja tolerancia a la frustración o a la dificultad para controlar las […]

Pesadillas y Terrores Nocturnos – Parte 1

Tanto los terrores nocturnos como las pesadillas son trastornos que se incluyen, junto con el sonambulismo, dentro de las parasomnias, esto es, trastornos que ocurren durante el sueño o durante la transición sueño-vigilia. Sin embargo, aunque muchos padres tienden a confundirlos, no son lo mismo. Las pesadillas son sueños angustiosos que despiertan al niño mostrándose […]