Mertxefernadez

Depressió

44198-alternativas-para-no-educar-a-los-ninos-con-amenazas

Si et portes malament et duré al psicòleg!

Al llarg dels anys, la figura del psicòleg ha anat tenint més presència i prestigi entre la població. Podríem dir

tdah20trastornos20disruptivos

Addiccions I dèficit de control d’impulsos

Impulsivitat i addicció són conceptes íntimament lligats. Entenem la impulsivitat com un patró conductual en què s’obeeixen els impulsos, amb

corazon roto

La ruptura sentimental, una síndrome d’abstinència

Moltes són les hormones i neurotransmissors que participen en el procés de l’enamorament, un procés primari doncs, deixant de banda

logouavat

Uavat I les víctimes d’atemptats terroristes

Com molts de vosaltres sabreu, pertanyo a l’associació Unitat d’Atenció i Valoració d’Afectats per Terrorisme (UAVAT). La UAVAT neix de la preocupació

la_amc3adgdala_del_miedo_es_capaz_de_codificar_recuerdos_felices

“Perdre els papers” I el segrest amigdalar

Segrest amigdalar o «Amygdala Hijack», és el terme amb el qual el psicòleg estatunidenc, Daniel Goleman, va anomenar a les explosions emocionals que

dreams-833054_1920

Si somio que em cauen les dents vol dir que…

Si somio que em cauen les dents vol dir, possiblement, que  m’han caigut,  o que tinc por que em caiguin,

oso

Un valor per a cada cosa, I a cada cosa el seu valor

Aquest mes us plantejo una part d’una de les activitats que proposo en el meu llibre d’exercicis per combatre l’ansietat, ¡Pedalea!. És

decepcion

Ansietat anticipatòria

L’ansietat anticipatòria és aquell malestar que sentim quan pensem que alguna cosa dolenta passarà, és a dir, l’angoixa que apareix

diagrama-mecanico-bastante-finanzas-riqueza_1134-1370

Falses necessitats

En els darrers anys sentim parlar contínuament de com aconseguir la felicitat, de com ser feliços, de què necessitem per