Felicitat
Aquests són tres conceptes que darrerament estan en boca de tothom i que es troben molt lligats, però que són
Hi ha una frase que sentim diàriament un munt de cops. Bé… no només la sentim, possiblement ens la repetim
Per a poder fer-nos una idea de la gravetat del problema, segons l’Associació contra l’Anorèxia i la Bulímia (ACAB), al
T’has preguntat alguna vegada què és realment l’ansietat? Doncs ara et sorprendràs. L’ansietat és el teu “Àngel de la guarda”,
Tan adults com nens, només hi ha tres raons per les que es menteix: evitar un “càstig”, guanyar un “premi”
Ja sabem que la comprensió i maduresa, la interacció amb els iguals, ambient i cultura, escolaritat i pràctiques d’educació són
Símptomes hi ha moltíssims i de tota mena: físics, psicològics, intel·lectuals, cognitius, socials… De fet, quanta gent va al metge
En relació directa amb l’ansietat trobem el que es coneix com a atac de pànic o crisi d’ansietat. Però què
La síndrome postvacacional, encara que no és considerada una malaltia o trastorn, és un estat de desànim i incapacitat d’adaptació
Des del mes d’abril tens a la venda el meu llibre Pedalea! Sabíeu que fer exercici redueix el nivell d’ansietat?