Sense categoria
Aquest mes us plantejo una part d’una de les activitats que proposo en el meu llibre d’exercicis per combatre l’ansietat, ¡Pedalea!. És
L’ansietat anticipatòria és aquell malestar que sentim quan pensem que alguna cosa dolenta passarà, és a dir, l’angoixa que apareix
En els darrers anys sentim parlar contínuament de com aconseguir la felicitat, de com ser feliços, de què necessitem per