Un espai segur per comprendre, superar i avançar
Especialitats
En consulta, treballo amb nens, adolescents i adults, abordant problemàtiques com l’ansietat, la sexologia i la teràpia de parella. Però si hi ha alguna cosa que realment m’apassiona, és ajudar les persones a superar els trastorns d’ansietat, cosa que considero l’autèntica epidèmia silenciosa del segle XXI.
Teràpia per a nens i adolescents
Teràpia per adults
Tractament per a trastorns d'ansietat
Atenció en crisis i emergències psicològiques
Teràpia sistèmica i familiar
Coaching i creixement personal
Administració de tests
Teràpia de
parella
Sexologia
Teràpia per a nens i adolescents
Teràpia per adults
Tractament per a trastorns d'ansietat
Atenció en crisis i emergències psicològiques
Teràpia sistèmica i familiar
Coaching i creixement personal
Administració de tests
Teràpia de
parella
Sexologia
Sobre mi
Sóc Mertxe Fernández, psicòloga clínica especialitzada en ansietat, teràpia de parella i sexologia. Treball a consulta ajudant nens, adolescents i adults a millorar el seu benestar emocional.
En aquest bloc compartiré reflexions i eines per gestionar l’ansietat i altres reptes emocionals. A més, us convido a descobrir el meu llibre Pedalea!, una guia pràctica per afrontar l’ansietat en el dia a dia. Gràcies per ser aquí!
Pedaleja!
Diuen que a la vida cal fer tres coses: tenir fills, plantar un arbre i escriure un llibre. Jo he complert amb totes elles, i en especial, he escrit Pedalea!, un llibre pràctic pensat per ajudar-te a entendre i superar l’ansietat.
¡¡ Pedalea! no és només un llibre, és una guia estructurada amb exercicis que us permetran descobrir què provoca la vostra ansietat i com afrontar-la de manera efectiva.
Tens una sola i curta vida. Tu decideixes com viure-la.
Pots adquirir un exemplar a través del següent link:
Històries de transformació
Experiències reals dels qui van trobar benestar i equilibri
ALG
2 de julio de 2025
Mertxe, primero es persona y ello la lleva a ser una “súper profesional “, empática, que escucha y no juzga. Las estrategias y técnicas que me ofreció han resultado ser herramientas muy útiles que me han ayudado a ver e interpretar lo que pienso , siento o sucede. Gracias a ello regulo mejor mis emociones y he adquirido un mayor auto conocimiento[…]
Cristina
30 de junio de 2025
Pedimos cita con Mertxe por recomendación de un familiar para mí hija adolescente. Desde la primera visita con mi hija, supongo conectar con ella, y mi hija se sintió y se siente segura y escuchada. Mi hija ha aprendido a abrirse y comprender mejor sus emociones y gestionarlas. Durante el curso escolar, ha tenido dificultades, y Mertxe nos […]
Zuleika
12 de junio de 2025
“He acudido a su consulta por un duelo, y aunque sigo en ello, estoy viendo luz y sé que es gracias a Mertxe. Cuando fui consciente de que necesitaba ayuda para salir del pozo, no dudé en acudir a ella. Llegará el momento del alta, pero ella seguirá estando presente en mi día a día, que en algunas situaciones pienso “¿Qué me diría Mertxe […]
Tens alguna consulta?
Si tens preguntes o necessites més informació, no dubtis a omplir el formulari i et respondré el més aviat possible.