Necesidades
Secuestro amigdalar o «Amygdala Hijack», es el término con el cual el psicólogo estatunidenc, Daniel Goleman, denominó a las explosiones emocionales que llegan a nublar
Si sueño que se me caen los dientes quiere decir, posiblemente, que se me han caído, o que tengo miedo
Este mes os planteo una parte de una de las actividades que propongo en mi libro de ejercicios para combatir
La ansiedad anticipatoria es aquel malestar que sentimos cuando pensamos que algo malo pasará, es decir, la angustia que aparece
En los últimos años oímos hablar continuamente de cómo conseguir la felicidad, de cómo ser felices, de qué necesitamos para ser