Pedalea

¿Sabías que hacer ejercicio reduce el nivel de ansiedad?

El ejercicio físico estimula el sistema inmunológico, incrementa los niveles de noradrenalina y serotonina, ¡la hormona de la felicidad! También estimula la glándula pituitaria produciendo endorfinas, implicadas en la regulación del dolor y la sensación de bienestar, actividad que imitan los opiáceos.

Tienes una sola y corta vida. Tú decides cómo vivirla

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Así que, sal ahí fuera y ¡Pedalea!