Mertxe Fernandez

Adolescencia

mono espejo

Autoimagen, autoestima y seguridad

Estos son tres conceptos que últimamente están en boca de todo el mundo y que se encuentran muy ligados, pero

no-tengo-tiempo

¡No tengo tiempo!

Hay una frase que oímos diariamente un montón de veces. Bien… no solo la escuchamos, posiblemente nos la repetimos nosotros

anorexia-bulimia-dietas-milagro-verano

Los trastornos alimentarios

Para poder hacernos una idea de la gravedad del problema, según la Asociación contra la Anorexia y la Bulimia (ACAB),

antilope

La ansiedad, tu “Ángel de la Guarda”

¿Te has preguntado alguna vez qué es realmente la ansiedad? Pues ahora te sorprenderás. La ansiedad es tu “Ángel de

pinocho-1-1000x600-1

Mentiras

Tanto en adultos como niños, solo hay tres razones por las que se miente: evitar un “castigo”, ganar un “premio”

foto niños

La influencia de las situaciones ambientales en el desarrollo moral

Ya sabemos que la comprensión y madurez, la interacción con los iguales, ambiente y cultura, escolaridad y prácticas de educación

abieta-1

Pataletas y rabietas. La extinción

Las pataletas son  los cuadros de llantos, gritos o movimientos incontrolados que  los niños utilizan  para expresar su rabia, disgusto

ansiedad

Síntomas de la ansiedad

Síntomas hay muchísimos y de todo tipo: físicos, psicológicos, intelectuales, cognitivos, sociales… De hecho, ¿cuánta gente va al médico porque

dolor

Ataque de pánico

En relación directa con la ansiedad encontramos lo que se conoce como ataque de pánico o crisis de ansiedad. Pero

pesadilla

Pesadillas y Terrores Nocturnos

Tanto los terrores nocturnos como las pesadillas son trastornos que se incluyen, junto con el sonambulismo, dentro de las parasomnias,