Un cachorro no es un juguete

La mayoría de los niños, en algún momento de sus vidas, pide una mascota y, entre ellas, el perro es de las favoritas. Y, además, es muy recomendable: es un apoyo emocional, favorece las relaciones sociales, ayuda a aprender responsabilidades, acariciarle produce oxitocina y eleva el estado de ánimo, es un compañero de vida. Pero […]

Ser o estar, What’s the question!

Creo que es muy importante saber diferenciar entre el ser y el estar, puesto que nosotros tenemos la suerte que nuestro idioma nos lo permite. El verbo ser hace referencia a la esencia, a la naturaleza, pero el verbo estar expresa una situación, un estado o condición. Relacionado con este aspecto, hay otras dos termas […]

La profecía autocumplida

Según el Diccionario del Instituto de estudios catalanes, profecía significa “cosa que se predice basándose en los propios conocimientos, en la experiencia, en una sospecha, etc. Por otro lado, una predicción se hace, pero no tiene por qué ser cierta, al menos al principio, pero son nuestros actos los que la convierte en auténtica. Se […]

EL tiempo

Generalmente, cuando a la gente se le pregunta cuál cree que es el principal motivo de generación de estrés, la primera opción suele ser la falta tiempo, y entendemos por pérdida de tiempo el mal uso que se hace de este recurso. El tiempo es un recurso atípico por sus propias características, y es un […]

La muerte de una mascota

En la mayoría de ocasiones, y por desgracia no puedo decir en todas, el animal de compañía se convierte en un miembro más de la familia, y su separación o su muerte deja un vacío que no es tan fácil de superar como muchos pensarían y que, en la mayoría de casos, resulta difícil de […]

Celos

Los celos son la respuesta emocional que aparece cuando se percibe, de forma real o imaginaria, la amenaza de perder a alguien a quien se quiere debido a la entrada en escena de una tercera persona. No se debe confundir celos y envidia, ni celos con celotipia. En los celos, el sujeto considera “el bien” […]

Sustancias que afectan a las relaciones sexuales

Aunque desde los anales de la historia con las drogas se busca obtener un mayor placer, lo cierto es que los estudios científicos advierten que más bien son enemigas de la respuesta sexual. Vamos a ver cómo afectan seis sustancias que, erróneamente, creemos afrodisíacas. Alcohol Aunque nos desinhibe y altera nuestro comportamiento habitual como la […]

UAVAT y las Víctimas de terrorismo

Como muchos de vosotros sabréis, pertenezco a la asociación Unidad de Atención y Valoración de Afectados por Terrorismo (UAVAT). La UAVAT nace de la preocupación de un conjunto de profesionales con experiencia en la atención a víctimas y afectados por terrorismo, y se constituye desde los atentados de Barcelona y Cambrils, el 17 de agosto de 2017. […]

«Perder los papeles» y el secuestro de la amígdala

Secuestro amigdalar o «Amygdala Hijack», es el término con el cual el psicólogo estatunidenc, Daniel Goleman, denominó a las explosiones emocionales que llegan a nublar nuestro raciocinio, y que son debidas al hecho que la amígdala toma el control de nuestro cerebro. En estos momentos, hacemos o decimos cosas de las que después es muy posible que nos arrepintamos. Es […]

Si sueño que se me caen los dientes…

Si sueño que se me caen los dientes quiere decir, posiblemente, que se me han caído, o que tengo miedo a que se me caigan, o que tengo que ir al dentista, o que algún conocido me ha explicado que tiene que ir al dentista… Ni más, ni menos. Y si muere alguien cercano a […]